božský mrkvový dort
![](https://c3e43f11ac.clvaw-cdnwnd.com/093d24c7ad03736971e3ea144578ba0d/200000086-66d4d67cfe/072be4ef20b25af875363f374d3e07f3.jpg?ph=c3e43f11ac)
Potravina Množství (g/ml)
Mouka špaldová celozrnná 280
Mrkev 340
Sůl 5
Kypřící prášek do pečiva 5
Vejce celá průměr 210
Cukren sypké 100
Olej běžný (řepkový, slunečnicový) 200
philadelphia 5% 350
Vlašské ořechy 100
Šmakoun s hovězí příchutí 400
Energetická hodnota celkem: 21058 kJ
Bílkoviny (g): 178, Tuky (g): 301, Sacharidy (g): 393 SAFA (g): 44 Cukry (g): 150 Vláknina (g): 29 Sůl (g): 10
Energetická hodnota na 1 porci: 1316 kJ
Bílkoviny (g): 11.1, Tuky (g): 18.8, Sacharidy (g): 24.6 SAFA (g): 2.8 Cukry (g): 9.4 Vláknina (g): 1.8 Sůl (g): 0.6
Dochucovadla:
Walden farms nekalorický pancake sirup (lovefood.cz) skořice 1.5 lžičky jedlá soda 1 lžička vanilka
Postup přípravy
šmakouna rozsekáme najemno, vlašské ořechy posekáme nahrubo, všechny suroviny kromě philadelphie a sirupu jednoduše smícháme, dáme upéct a po vychladnutí potřeme krémem z philadelpie a walden farms sirupu (nebo javorového sirupu, ale ten už je kalorický a nemá tak výraznou chuť)